QUE MONSTRO É ESSE ?... ANSIEDADE

A ansiedade não é um fato novo, muito pelo contrário, faz parte da condição humana desde os primórdios da nossa existência, devido a sua função adaptativa, totalmente necessária para sobrevivência, pois induz comportamentos para a continuidade da espécie.

É normal e esperado, sentir tensão, medo e antecipação diante de situações importantes: Nascimento de um filho. Pedido de casamento. Encontrar a pessoa que você paquera. Entrevista de emprego .Entre outros eventos.

Já a preocupação e a expectativa excessiva e persistentes, durante seis meses ou mais, configuram o surgimento de uma patologia psicológica, cada vez mais comum atualmente. O transtorno de ansiedade.

É importante destacar que dentro deste transtorno, existem diferentes tipos, que produzem medo e ansiedade acentuada. Incluindo casos como:

transtorno de ansiedade de separação

Fobia social

Transtorno do pânico

Transtorno de ansiedade generalizada

Transtorno obsessivo-compulsivo

Fobia específica

Transtorno de estresse pós-traumático

Viver com o transtorno de ansiedade, com certeza não é fácil. É definitivamente um mostro, que aprisiona e gera angústia. As pessoas costumam rotular a ansiedade como uma banalidade. Diria até que acham uma grande ‘’bobagem ‘’ e ‘’ chatice ‘’,

É CORRETO PENSAR ASSIM ?

Lembrando que o estado normal, deixa o sujeito em alerta, em antecipação, apreensão e medo. Imagine isso potencializado, acontecendo por causa de coisas banais. É m estado de alerta contra um ‘’ inimigo ‘’ inexistente, de forma contínua.

Ocorre , uma sequencia de pensamentos catastróficos, direcionados para todos os lados possíveis, de forma persistente e auto agressiva.

Sintomas psíquicos :

Medo

Angustia

Sem descanso

Insonia ( pensar demais afasta o sono)

Crença em desgraças futuras

Falta de concentração

O individuo sofre com interações sociais. Sentindo-se oprimido pela situação. Culpando-se por um possível desconforto causado, revisando os acontecimentos detalhadamente em seus pensamentos .

(Entre outros sintomas )

Enquanto isso o corpo sofre a pressão de todos esses sentimentos, pois o organismos está preparado reagir.

Reações físicas:

Dor no peito

Náuseas

Diarreia ( urgência)

Enxaqueca

sudorese

Tensão muscular

Taquicardia

(Entre outros sintomas )

Sofrimento é real!

Danos são palpáveis!

O ansioso sente tudo de forma muito intensa. Pequenas coisas são vistas como grandes tragédias , mesmo que a situação não dependa da pessoas em si.

O sujeito vive numa ‘’ prisão sem grades ‘’, refém dos seus temores.

É muito provável que você conheça os pontos apresentados acima. São descrições dos sintomas que compõem o Transtorno de ansiedade . Então pensem que as emoções envolvidas, estão maximizadas. Ter isso em mente, é importante para entender a patologia( doença) .

O esgotamento é inevitável, diante da pressão causada pelo transtorno, e pela falta de compreensão, daqueles que convivem com essas pessoas. É primordial buscar tratamento psicoterápico, para investigar as origens do problema e o seu funcionamento. O quadro pode precisar, também de atendimentos psiquiátricos.

Psicóloga Janaina Miranda

CRP 06/152048

#aniedade #psicologia #psicóloga